BLOGS

Botten bestaan uit collageen en calcium. Zonder botten zouden we als een plumpudding in elkaar zakken, zouden organen als hart, hersen en longen niet beschermd worden […]

Bewegen op praattempo Het is helemaal niet nodig om als een gek door de bossen te draven of als een bezetene de trappers in het rond […]

Lichaamsbeweging stimuleert het afvallen. Daarover is iedereen het eens. Maar er zijn nog veel meer goede redenen om in beweging te komen. Regelmatig bewegen, stimuleert allerlei […]

Rozenbottels zijn een echte vitamine C-bom. De rode vruchten bevatten bijvoorbeeld 25 keer meer vitamine C dan sinaasappels. Van vitamine C is het bekend dat het […]